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科学进行母乳喂养 要遵循七大原则
如何科学母乳喂养?
1. 勤喂是一种好办法。试着抽出24~48小时的时间(如您的奶水实在太少了,可抽出更长的时间),什么事也不要做,专心喂奶和休息,且每次喂都尽可能让宝宝吃的时间长一些。一个爱困的婴儿,需要妈妈不时把他轻轻唤醒,鼓励他吃奶。
2. 两乳都要喂。这样不仅保证宝宝获得充足的母乳,同时也充分、均衡地刺激了母乳的分泌。
3. 换边喂。每次喂奶 儿童微量元素缺乏防治,换边约2~3次,这样既可引起婴儿吸奶的兴趣,又可同时刺激两乳奶水分泌 婴儿测微量元素,保证婴儿吃到充足的母乳。一般都是婴儿在一边吃10分钟,换边后再吃上2~3分钟。妈妈一定要在每次喂奶时,都换边。
4. 只让宝宝吸妈妈的乳房。母乳喂养宝宝,一定只让宝宝吸吮妈妈的乳头,不要再让他吸奶瓶或安慰奶嘴,以免他吸惯了奶嘴,反而不要妈妈的乳头了。如果要给宝宝补充一些其他食物 如何检查微量元素,试着用汤匙。
5. 坚持只喂母乳。避免所有的辅食、开水和果汁,坚持只喂母乳,这样就可刺激母乳分泌,当婴儿的需要量增加时,母乳也会更加丰富。
6. 妈妈饮食平衡。尽可能吃各种营养成分不同的**食物;每次喂奶前,试着喝一杯水或果汁。
7. 充分休息与放松,很快就会使母乳分泌量增多。和宝宝一起睡个午觉,洗个暖水澡,听听轻松的音乐,做做轻缓的运动等等 微量元素,都有利于奶水的增加。
微量元素与健康的关系
元素 与该元素有关的疾病及临床表现 药品及食品**方法
儿童缺铜出现黑色、长期腹泻、销售、发育迟缓、 硫铜溶液、动物肝、贝类、豆制品、蘑菇、牛肉
铜 影响智力、婴儿缺铜导致骨、神经组织发育不正常。 鸭、鹅肉、西红柿、菜花、枣、芝麻、核桃、茶
(Ca) 孕妇缺铜影响胎儿的正常发育,引起习惯性液产;发生 叶等。
缺铜可导致不孕。
铅 对儿童智力产生不可逆的影响,I级高铅血症;已有胚 铅食品和口服液、尽量少在含铅量
(Pb) 胎发育毒性,孕妇易流产;II级轻度铅中毒;代谢受影响 高的环境中停留、少吃爆米花、皮蛋
神经传导速度下降;III级中度铅中毒,铁、锌、钙、代谢 蟹肉、莴笋、冬笋、鹅、虾肉、黄海等
受影响,*力低下,注意力不集中,智商水平下降成体格
生长迟缓。IV级重度铅中毒,启用药物**。