专业催乳培训，贝儿妈妈_3个半月宝宝母乳喂养_母乳喂养

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正确挤奶方法之手工挤奶法

*用具：奶瓶、乳垫、奶瓶保温盒、干净纱布

具体步骤：

彻底将手洗干净，采用舒服的姿势并放松身心，轻柔地按摩乳房或在乳房上敷一条温热的毛巾，均有助于输乳管内乳汁的流出。

1、将双手靠近乳房，拇指在上，其余4指在下面托住乳房，握成一个C型。将拇指和食指及中指放在乳头后方约2.5～4厘米处。挤压的区域是以乳头为中心，半径约3厘米的区域。

2、规律的一挤一放的动作，指腹向乳头方向滚动，同时将手指的压力从中指移动到食指，将乳汁推挤出来。挤压时避免太深或太用力，以免阻塞输乳管。不要挤压乳头，因为挤压或拉乳头就像婴儿只吸吮乳头一般，并不会促使奶水流出。

3、手指放在正确的位置，并有节奏性地重复按压、推挤的动作。隔一段时间，转换位置挤压。避免用摩擦或滑动的方式，以免皮肤被挤压造成红肿。刚开始不会有奶水流出，但挤压几次后，奶水会慢慢滴出。当催产素反射渐渐开始活跃，乳汁就会似泉水涌出。

小贴士

1、正确的挤乳姿势乳房不会有疼痛，如果会痛，表示动作有误，需要重新调整大拇指与食指的位置。

2、即使乳汁很难流出，也不要使劲挤压。挤奶的关键是挤压的部位和角度，用力过度会弄伤乳晕。

3、挤压乳晕的手指要勤换位置。挤压乳晕的位置有多种，手指可以上下挤压，也可以左右挤压，还可以斜着挤压。只挤压乳晕的一个部位，那个部位的负担就会过重，会有受伤的危险。

4、每次挤乳每边乳房至少挤3～5分钟，直到奶流量主为慢；然后再挤另一侧。

如此反复数次，直到乳汁不再流出为止。产后几天，妈妈通常需要20～30分钟才能把乳汁充分挤出。

5、每天至少应泌乳3次(包括喂奶和挤奶)，因为如果每天只喂1～2次，乳房得不到充分的刺激，母乳的分泌量就会越来越少，不利于延长母乳喂养的时间。

 贝儿妈妈提供母乳喂养对宝宝的好处
 母乳含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育。

 非常*消化、吸收，可被婴儿机体有效利用。对婴儿来说，母乳的各种营养不但配得刚刚好，由于婴儿的肠胃消化及肾脏排泄功能还没发育完全，无法承受过量的蛋白质与矿物质。 母乳中的蛋白质与矿物质含量虽不如牛乳，却能调和成利于吸收的比例，使婴儿的营养吸收得到 3个半月宝宝母乳喂养，却不会增加消化及排泄的负担。母乳中也有良好的脂肪酸比例，不但*吸收，也含有足够的必需脂肪酸供给婴儿正常的发育。

 母乳中还有足够的氨基酸与乳糖等物质，对婴儿脑发育有促进作用。

 母乳不但提高婴儿的*能力，保护婴儿免于感染，预防腹泻、呼吸道感染 母乳喂养，更能降低婴儿的过敏体质。婴儿配方奶粉以母乳为标准，尽可能地模仿出与母乳“像”的配方，但是不论如何模仿 40天婴儿母乳喂养时间，有些东西就是模仿不出来。较典型的就是多种抗感染的因子，如*球蛋白、补体、溶菌素，及抗发炎与*调节因子等。有的研究还指出，吃母乳的婴儿以后发生儿童糖尿病与儿童癌症的机会较低。对于婴儿的*机能较重要的是产后7天内分泌的初乳（含抗体、排便因子），母亲应尽可能地哺育给婴儿。

 哺喂母乳对于婴儿的人格发展与亲子关系的培养更有较密切的关系。哺乳的过程中 3成女性放弃母乳喂养，婴儿和母亲有皮肤对皮肤，眼对眼的接触，满足了婴儿对温暖、安全、及爱的需求。