贝儿妈妈催乳师培训_缺铁性小儿贫血_小儿贫血

产后吃橙子的好处橙子是*的健康水果之一。原来，它还对产后新妈很有好处，既能通乳，又能止咳化痰。新妈们，不妨按照下面的方法试一试吧。
　　据美国一家研究机构研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能性。橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送“坏”的低密度脂蛋白(LDL)到体外。
　　较近在13130位男女中进行的一项研究显示，女性摄取维生素C不足可能*患胆囊疾病。虽然其中的机理尚不清楚，但经常食用橙子对预防胆囊疾病确实有效。
　　澳大利亚几位科学家在对橙的气味进行研究之后批量出，橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。
　　服药期间吃一些橙子或饮橙汁，可使机体对药物的吸收量增加，从而使药效更明显。
　　另外，橙子还是产后新妈的好帮手。
　　橙中含有一般水果具有的成分 小儿贫血症状，皮中的橙皮甙，能降低毛细血管脆性，防止小血管出血。按照以下几种方法食用，还能主治热病伤津而见口干舌燥 缺铁性小儿贫血，肝气不舒而致胁肋疼痛，乳汁不通，咳嗽多痰等：
　　1.橙汁和酒：取鲜橙2个，连皮切片，压出汁液 小儿贫血，将米酒少许合入汁中。可治妇女乳结不通，乳房红肿疼痛。
　　2.冰糖炖橙：橙皮20-30克，加冰糖适量，加水炖服。可治感冒热退涕少之后的咳嗽痰白者。
　　3.鲜橙果肉：鲜橙去皮，食果肉，可治热病伤津，发热汗多，口干舌燥，尿黄而少。

如何度过“哺乳期危机”     

暂时性母乳供应不足”又称“暂时性哺乳期危机”，通常发生在产后3个月内，有的稍晚些。引起这种现象的原因主要有：

    ①出院后由于环境的突然改变和照料孩子过于疲劳，精神紧张，或对母乳喂养始终缺乏信心及家庭和社会方面的支持不够；    ②母亲或婴儿一方曾经患过疾病；    ③母亲月经恢复；    ④婴儿生长突然加快。    哺乳期危机一般持续7--10天，只是“暂时性”的现象，但由于现在的产妇绝大多数是初为人母，没有哺乳经验，又缺乏对“暂时性哺乳期危机”的了解，因此一旦碰到暂时性母乳供应减少就焦急不安，甚至怀疑自己的哺乳能力，认为乳汁分泌不可能再增多了，于是就急于给孩子添加牛奶、奶粉或其他辅助食品。孰不知，婴儿一旦被其他食物填饱了肚子后就再也不想吸吮母亲的乳房，乳头由于受不到足够的刺激，乳房得不到排空 小儿贫血**方法，乳汁分泌量就更会急剧减少，到头来暂时性乳汁不足变成了*性乳汁枯竭，导致了母乳喂养的失败。所以，遇到暂时性哺乳期危机时，首先要消除自己的疑虑，树立克服危机的信心