母乳、母乳、专业催乳培训，贝儿妈妈催乳师培训

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关于睡觉的问题

小孩子三个月之前是睡觉的黄金时期，一定要给小家伙提供充足的睡眠时间。

很多老人喜欢给孩子弄醒，逗玩之类的 母乳喂养大本营，其实这个时候宝宝还不太懂，你可以在他醒着的时候做这些，睡着的时候尽量不要打扰宝宝的休息，宝宝在休息的时候其实也是在发育的时候哟。

还不要养成宝宝黑夜白天颠倒的习惯，这些很多家长可能无法控制，但是可以尽量的想办法让宝宝适应。具体方法我们后面会讲到的。

过了三个月宝宝的睡眠会自然缩短的，随着宝宝年龄的增大，宝宝的睡眠时间会自动调整，有白天的几觉调整成一天两觉或者一天一觉。

贝儿妈妈提供母乳充足的**妙招

妙招一：让宝宝早吮吸、勤吮吸

新生儿降生后半个时小内就应吸吮母亲奶头，即使没有奶也要吸上几口，尽早建立催乳反射和排乳反射，促使乳汁来得早且多。若开奶迟会增加母乳喂养失败的机会。建议新手妈妈们，一定不要因为刚开始没有乳汁就不让孩子吸吮奶头，应该让他多多接触乳头，渐渐地婴儿就会学着靠自己的力量去吸吮了。

妙招二：母婴同床 母乳不足怎么办，按需哺乳

乳汁的分泌是通过婴儿吸吮刺激而诱发的泌乳反射和排乳反射的建立，以及母亲体内脑下垂体分泌的泌乳素和催产素共同作用的结果，吸吮刺激越频繁、吸吮力越强，泌乳量越多。所以提倡母婴同床，按需哺乳 母乳，完全根据婴儿生理需要想吃就喂，这样有利于母亲乳汁源源不断地分泌，以充分满足宝宝的营养需要。